Epicenetics and moving Body

Epicenetics and moving Body
Sonntag, 7. September 2025 / 10.00 – 17.00 Uhr
Bewegungsraum, Zuchwilerstrasse 27, 4500 Solothurn

Referentin
Sabrina Leo hat diverse Aus- und Weiterbildungen absolviert als Epigenetik
Coach, in somatischer Traumatherapie, Tanz- und Bewegungstherapie,
diverse Massageausbildungen und ist ursprünglich Pädagogin. Sie verbindet
in ihrer Arbeit die verschiedenen Gebiete und bildet zusammen mit Mirella
Capin Embodywork Practitioner aus. Mehr Infos dazu unter www.cosmo-
soma.ch und www.sabrinaleo.ch. Sabrina Leo nimmt uns mit in die Welt der
Epigenetik und deren Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Lassen Sie sich
mitreissen und kommen Sie mit auf eine faszinierende Reise in die Welt
unseres wunderbaren Körpers und Bewusstseins.
Epigenetics & moving Body
In diesem Tagesworkshop tauchen wir ein in unseren Körperkosmos. Wir
lassen den Körper ERFAHREN was es heisst Epigenetik und Bodywork zu
verbinden. Es geht um das kennen lernen des eigenen Körpers in dem wir
den Blick nach innen auf unsere Körperempfindungen richten, uns in ver-
schiedenen Raumebenen, Polaritäten und dem Bewegen von Emotionen
erleben. Wir gehen in Beziehung mit uns selbst und anderen. Durch ver-
schiedene Methoden wie freier Tanz, Bewegungsmeditation, somatische
Achtsamkeitspraxis, Release Techniken, Embodiment und Tanzimprovisati-
on, lernen Sie ihren Körper neu kennen und geben seinen Bedürfnissen
Raum. Wie können wir unseren Körper mit Energie aufladen? Wie unser
Körperbild stärken? Und wie in Freundschaft mit unserem Körper leben,
ohne ständig Kopf und Körper getrennt zu erleben?

Kosten
CHF 120.–, Mitglieder CHF 90.–

Definitive Anmeldung und Information
Direkt auf der Homepage www.montesana.ch/programm oder
mail@montesana.ch, Telefon 076 500 52 85.
Der Workshop wird mit minimal 8, maximal 20 Personen durchgeführt.
Es gelten die allg. Bedingungen für Workshops und Exkursionen (siehe
allg. Bedingungen unter Leistungen des Vereins)